乾燥肌にはお粥がいいらしいのです。

私の肌は肌水分を計ってくれた美容部員もびっくりの乾燥肌です。ライザップ 心斎橋

冬場は何をしても肌の皮向けと戦っています。ベルタ葉酸サプリ

ひどい時にはヒリヒリしはじめます。ベルタプエラリア

お風呂の後は突っ張って痛いです。viagogoチケット

そんな乾燥肌に良いと聞いたので試してみたものがあります。ライザップ 所沢

それはかなり効果がありました。ベルタプエラリア

そして、私の実感にはなるのですが、効果がでるまでかなり早かったです。ライザップ 八王子店

その乾燥肌にいいというのはお粥です。アコム

1日1回だけでいいのでお粥を食べるというものでした。viagogoチケット

それだけで、乾燥対策になるというのです。ベルタ葉酸サプリ

注意点としてはお粥は生米から作らないといけないということでした。

なので、私はお粥弁当にすることにしました。

サーモスのコンテナを買って、朝にお米と熱湯を入れる。

そうするとお昼にはお粥になっているのです。

正直そんなに美味しいお粥ではありません。

でも、いろいろ工夫をしながらお粥生活を始めたのです。

美味しくないのに、なぜ続いたのか。

それは3日目から肌が変わってきたように感じたのです。

皮向けがなくなったのです。

なので、1日1回お粥を食べることは乾燥肌に人にはお勧めの方法です。

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